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  • 3 consejos para manejar el estrés en casa
    octubre 28, 2020 Irene Dorta

    3 consejos para manejar el estrés en casa

    Descubre cómo mantenerte sano en el hogar y algunos mitos y verdades acerca del COVID19. Cambiar nuestra rutina diaria y adaptarla al hogar no ha sido una tarea fácil. Si no tenemos actividades definidas en casa puede que desencadenemos estrés....

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  • Cuida tus muebles y a tus mascotas
    octubre 28, 2020 Irene Dorta

    Cuida tus muebles y a tus mascotas

    Aprende a compartir tu espacio con tus mascotas. Estar en casa no sólo significa compartir el espacio con nuestra familia, las mascotas también tienen un lugar importante en nuestro hogar. En ocasiones, mantener los espacios limpios y organizados mientras nos...

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  • La importancia de un buen descanso: conoce sus ventajas
    octubre 28, 2020 Irene Dorta

    La importancia de un buen descanso: conoce sus ventajas

    Dormir y descansar adecuadamente trae innumerables beneficios para nuestra salud y bienestar, además de darnos múltiples ventajas para nuestro diario vivir -al despertar cada mañana renovados y con energía-. Por ejemplo: durante el sueño los tejidos del cuerpo se reparan,...

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  • Diez consejos para cuidar tu mesa de comedor
    julio 31, 2020 Andres Arteta

    Diez consejos para cuidar tu mesa de comedor

    Con estos consejos prácticos, la mesa de tu comedor lucirá siempre como nueva en toda ocasión. Las manchas de alimentos, la utilización productos inadecuados para la limpieza o el mal uso de la mesa de tu comedor pueden ocasionar que...

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  • ¿Cuales son los beneficios de un buen colchón?
    julio 31, 2020 Andres Arteta

    ¿Cuales son los beneficios de un buen colchón?

    Descubre los beneficios que puede brindarle a tu salud un buen colchón. Los buenos colchones, son aquellos que se acomodan o adaptan a la forma irregular del cuerpo humano, con un adecuado nivel de flexibilidad. Todo colchón resortado se considera...

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  • ¡Haz una pausa activa!
    junio 12, 2020 Jamar Panama

    ¡Haz una pausa activa!

    Tips y trucos para hacer más ameno el trabajo en casa.#QuedateEnCasa Ahora que estás trabajando desde casa y que probablemente estás mas sedenario que nunca, no olvides realizar pausas activas para mantenerte enfocado y con energía.

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